Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
48.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 27.89g | Prot: 55.19g | Carbs: 183.59g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Кофе с Молоком, Оладьи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Черная Смородина. Lunch: Дыня, Zatecky Gus Пиво Светлое, Вино Красное Сухое, Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос, Мама Лама Творог с Персиком и Грушей . Dinner: Сыр Бри, Пузан Жёлтый Полосатик. Snacks/Other: Красные Помидоры, Barilla Спагетти #5. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|