Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
92.5 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 52.76g | Prot: 44.11g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Оладьи из Кабачков, Сахар, Растворимый Кофе (из Порошка), Heinz Кетчуп Томатный, Окей Кыстыбый. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом, Домик в деревне Кефир 3,2%, Heinz Кетчуп Томатный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Домик в деревне Кефир 3,2%, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Сахар, Кофе. Snacks/Other: Кофе, Сахар, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|