Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
52.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 50.29g | Prot: 100.81g | Carbs: 87.16g.
Breakfast: Курица Вареная, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Яйцо (Целое), Масло Подсолнечное, Персики, Огурец (с Кожурой). Lunch: Огурец (с Кожурой), ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Курица Вареная, Персики, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Dinner: Миндаль, Кешью, Курица Вареная, ИП Цой Лаваш Кавказский Традиционный, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Diana_Dia.Di's Weight History
|