Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
64.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 58.21g | Carbs: 311.47g.
Breakfast: Annas Pipari, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Lunch: Oululainen Reissumies Tosi Ohut , Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi. Dinner: Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kurkku, Tomaatit, Porkkanat, Kiinankaali, Snellman Superior Kinkku, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Viola Valkosipuli Tuorejuusto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Saarioinen Mausteinen Porkkana-Kurpitsakeitto. Snacks/Other: Marianne Marianne, Annas Pipari, Banaanit, Risetti Kuoreton Kurpitsansiemen, Pirkka Vadelmahillo, Oululainen Pullava Mansikkapitko, Milbona Kreikkalainen Jogurtti. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|