Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
72.7 kg
Lost so far: 43.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 43.82g | Carbs: 189.50g.
Breakfast: Сливы, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сыр Гауда, Милти Шоколадный Хлеб с Клюквой, Русский продукт Ячменные Хлопья, Сливы. Lunch: Сливы, Нектарины, Арбуз. Dinner: Арахис, Окрошка с бульоном. Snacks/Other: Груша, Арахис, Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|