Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1575 kcal
|
Fat: 78.82g | Prot: 71.63g | Carbs: 142.16g.
Breakfast: Кофе, Просто Арахис Жареный Соленый , Помидоры, Антон Палыч Моцарелла Пицца, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лаваш Тонкий. Lunch: Кофе, Картофель Тушеный с Курицей, Кубанская Буренка Сметана 15%. Dinner: Багет, Юбилейное Печенье Традиционное , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Мясновъ Котлета Куриная, Кофе. Snacks/Other: Леденец, Merry Crunch Арахис в Хрустящей Корочке Васаби, Кофе. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kazinka2013's Weight History
|