Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
94.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1224 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 65.07g | Carbs: 127.91g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Мёд, Сырники, Малина, Ежевика, Голубика, Красная Смородина. Lunch: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке, Творог, Мёд, Грецкие Орехи, Груша. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dieta1989Tania's Weight History
|