Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
70 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 41.85g | Prot: 82.76g | Carbs: 140.49g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Lunch: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Арбуз. Dinner: Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Трайфл пп. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jam.yulya2012's Weight History
|