Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1230 kcal
|
Fat: 83.75g | Prot: 74.05g | Carbs: 46.24g.
Breakfast: Coca-Cola Coca-Cola Orange без Сахара , Кофе, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Yummy United Молоко, Пятерочка Яйца. Lunch: СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Солнечная Фазенда Руккола, Черкизово Эскалоп Свиной Охлажденный. Dinner: Yummy United Молоко, Чай, Kinder Молочный Ломтик, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ровеньки Сыр Мраморная Классика, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Солнечная Фазенда Руккола, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Halls Mini Mints со Вкусом Арбуза. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mmayflower's Weight History
|