Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1132 kcal
|
Fat: 33.49g | Prot: 77.97g | Carbs: 134.15g.
Breakfast: Пятерочка Творог 0,5%, Таежный Сбор Клюква Сушеная, Кофе (Растворимое). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Рот Фронт Карамель Дюшес, Пятерочка Творог 0,5%, Кофе (Растворимое), Таежный Сбор Клюква Сушеная. Dinner: Сыр Стародубский Сыр Плавленный Янтарь, Дымов Колбаса Докторская, Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский , President Сыр Плавленный Легкий, Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Морковь, Семена Льна. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|