Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1062 kcal
|
Fat: 59.42g | Prot: 70.50g | Carbs: 53.69g.
Breakfast: El Alino Оливковое Масло Extra Virgin , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк . Dinner: Цветная Капуста, Агрокомплекс Фарш Куриный. Snacks/Other: Простоквашино Творог Зерно в Сливках. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|