Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
74 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1243 kcal
|
Fat: 41.41g | Prot: 73.04g | Carbs: 147.89g.
Breakfast: Кофе, Манник. Lunch: Мистраль Бурый Рис Отварной, Капуста Тушеная с Курицей, Мясной Дворик Колбаски из Говядины и Курицы, ВкусВилл Хлебушек Дворянский Элитный , Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мираторг Шницель Куриный. Dinner: Капуста Тушеная с Курицей, Помидоры, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Greenfield Зеленый Чай, Curtis Чай Зеленый. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochka.sim's Weight History
|