|
Нуууу, что я могу сказать 🤔 Приехал муж и первые две недели я держала 53 кг, а потом все как в тумане😅 Надеюсь, что большая часть прибавки это отеки и вода 😅 Но мне так хорошо, спокойно и вкусно! Муж сказал: «Вот я уеду и худей, если тебе так хочется, а сейчас кушай». Ну а я что? Я послушная🤪 Неделя отдыха и снова в строй к намеченным 52-53 🤪
|
55 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 66.80g | Carbs: 145.81g.
Breakfast: Овсяная каша, Банан, Голубика, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Lunch: Нежинская Сливочный Десерт Ириска, Parmalat Молоко 1,8%, Чизкейк. Dinner: Золотые Луга Творог Обезжиренный, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Нуга, Банан, Real Will Арахисовая Паста Кремовая. Snacks/Other: Stefany Торт Черничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|