Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
533 kcal
|
Fat: 24.80g | Prot: 27.18g | Carbs: 51.62g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Мультизерновой Хлеб, Просфора, Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Кофе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
LiubovGor's Weight History
|