|
🤗🤗🤗
|
97.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2518 kcal
|
Fat: 122.65g | Prot: 137.56g | Carbs: 178.01g.
Breakfast: Чай, Самбери Самса Узбекская. Lunch: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бондари Сыр Бондарский. Dinner: Адреналин Раш Game Fuel, Жигулевское Пиво Светлое, Нектарины, Дыня, Арбуз, Шашлык из Свинины. more...
|
|
3171 kcal
|
Exercise:
Cooking - 45 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Shopping - 5 hours, Resting - 9 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mysya_sha's Weight History
|