Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
49 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1519 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 84.73g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Малина, Сырники. Lunch: Сырники, Персик Персик. Dinner: Мёд, Цикорий, Грецкие Орехи, Персик , Приготовленный Лосось, Тушеные Овощи, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Шелковица. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.chirgin's Weight History
|