|
g. 7:00
|
116.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 67.61g | Prot: 60.21g | Carbs: 187.81g.
Breakfast: Haribo Żelki , Winiary Majonez Dekoracyjny, Jajko Gotowane, Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni ze Słonecznikiem, Szczypiorek, Pomidory, Kawa z Mlekiem, Ogórek (Obrany), Cukier, Herbata bez Cukru. Lunch: Top Paluszki Solone, Top Słonecznik Prażony. Dinner: Cukier, Herbata bez Cukru, Fasolka po Bretońsku. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|