Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
51.2 kg
Lost so far: 23.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1418 kcal
|
Fat: 62.72g | Prot: 121.62g | Carbs: 91.32g.
Breakfast: Краснобор Пастрома из Индейки, ПП хачапури 5%, Кофе. Lunch: Кофе, Теремок Томатный Соус , Макароны Отварные, Свиная Отбивная. Dinner: Краснобор Пастрома из Индейки, Подсолнечное Масло, Яйцо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Помидоры Черри. Snacks/Other: Yummy United Ямми Юнайтед Завтрак, Кофе. more...
|
|
1308 kcal
|
Exercise:
Cooking - 15 minutes, Shopping - 30 minutes, Resting - 14 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Losing 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|