Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1602 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 108.31g | Carbs: 148.29g.
Breakfast: Protein Rex Маффин Протеиновый, Макдональдс Капучино, Hochland Творожный Сыр Сливочный, Прошутто Прошутто, Перец Желтый , Умный Выбор Яйцо Куриное, Bro Bakery Хлеб Северный. Lunch: Вкусбери Блины с Ветчиной и Сыром, Евроопт Помидор. Dinner: Евроопт Нектарин, Bonduelle Оливки , Перец Желтый , Евроопт Помидор, Евроопт Огурец, John Dory Дорадо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Queenkate's Weight History
|