Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
60.1 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1119 kcal
|
Fat: 41.43g | Prot: 82.43g | Carbs: 108.98g.
Breakfast: Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Оливковое Масло, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Чай, Банан, Савушкин Творог 5%, Банан, Бабушкина Крынка Сырок Творожный Глазированный 23%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadyaKurgankina's Weight History
|