Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 68.71g | Prot: 69.45g | Carbs: 159.25g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Протеиновое, Сыр Тильзитер, Mlekara Sabac Мягкий Сливочный Сыр А Ла Каймак, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Самокат Хлеб Деревенский. Lunch: Ёбатон Печенье Вкус Кокос, Арбуз, ВкусВилл Пельмени Калмыцкие. Dinner: Теремок Сырники , Огурец (с Кожурой), Ратибор Варенье Клубничное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир в Бельгийском Шоколаде с Клюквой, ВкусВилл Мороженое без Сахара. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|