Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 42.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 54.05g | Prot: 50.63g | Carbs: 210.04g.
Breakfast: Яблоки, Махеевъ Джем Персик-Манго, Сливы, Сыр Гауда, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо. Lunch: Метрополис Печенье Сдобное "Арахисовое", Помидоры, Помидоры, Сыр Гауда. Dinner: Яблоко, Сливы, Сливы, Яблоко, Яблоко, Груша, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сливы. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NaNataliya's Weight History
|