|
Видимо, кофе зря выпила..... Голод в 14 часов зря прошел
|
58.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 89.98g | Carbs: 115.95g.
Breakfast: Сахарное Печенье (с Маргарином), Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Простоквашино Сметана 20%, Творожная Запеканка с Манкой, Пятерочка Нектарин . Lunch: Макфа Вермишель Паутинка, Жареная Утка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ого Отруби Ржаные, Ебатон Протеиновый Коктейль, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Ого Отруби Ржаные, Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Стельмух...'s Weight History
|