Check erstes Ziel geschafft !!! 😀
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129.8 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1617 kcal
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Fat: 50.57g | Prot: 137.83g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Starbucks Sirup, Ja! Deutscher Gouda, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Goldähren Knäckebrot Vollkorn, Aldi Deutsches Corned Beef, Alpro Mandelmilch Original, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Kaffee. Dinner: Ja! Walnusskerne, Himbeeren, Goldland Blütenhonig, Milbona Skyr Pur, Olivenöl, Iglo Veggie Love mit Paprika Couscous, Hähnchenbrust Fleisch. Snacks/Other: Aldi Nußknacker, Chiquita Banane, Möhren, Katjes Sternentänzer. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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yvonne200581's Weight History
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