Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2021
|
64 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 147.46g | Carbs: 234.57g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький 72%, Перекресток Авокадо , Дыня Торпеда, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Lunch: Простоквашино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts , Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное). Dinner: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Chikalab Chikabar Кокос, Картофель Отварной, Жареная Говядина (Только Постное), Лента Ушки с Сахаром. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|