Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1707 kcal
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Fat: 57.49g | Prot: 106.05g | Carbs: 197.84g.
Breakfast: Plátano, Hacendado Crema de Cacahuete, My Body Genius Protein Crunch, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Mercadona Sirope de Agave, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Café, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Lunch: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Sandía sin Pepitas, Hacendado Pan de Molde sin Gluten, Huevo, Cebollas, Pimientos Verdes, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vinagre, Carrefour Espárragos Blancos, Merluza. Dinner: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, La Familia Lacon Cocido, Patata Asada, Hacendado Pepinillos Agridulces, Sandía sin Pepitas. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Café. more...
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steady weight
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