Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 36.03g | Prot: 82.03g | Carbs: 91.11g.
Breakfast: Кофе (Растворимое). Lunch: Пятерочка Творог 0,5%, Кофе (Растворимое), Экомилк Сметана 15%. Dinner: Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кофе (Растворимое), Огурец (с Кожурой), Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Петровский, Олейна Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Каждый День Сушки с Маком, Кофе с Молоком, Семена Льна, Кофе (Растворимое). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tapatuskaa's Weight History
|