Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
112.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2135 kcal
|
Fat: 100.56g | Prot: 61.02g | Carbs: 248.68g.
Breakfast: Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidor Malinowy, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Tarczyński Parówki z Szynki. Dinner: Gotowane Dojrzałe Cebule, Kotlin Ketchup Łagodny, Pomidor Malinowy, Oskroba Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Pekpol Kiełbasa Śląska Extra. Snacks/Other: Delisana Margaretka , Koral Lody 4 Maxi Smaki, Algida Big Milk Intense Świeże Mleko i Słony Karmel , Banan. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kdz18931's Weight History
|