Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 48.72g | Prot: 63.18g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Кофе, Bite Напиток Кокосовый с Рисом, Чистая Линия Моцарелла, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе, Славянка Конфета Золотой Степ, Heinz Бальзамик Соус , Окей Форель Радужная Запеченая. Dinner: Оливковое Масло, Голубика, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|