Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
60.6 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1676 kcal
|
Fat: 73.10g | Prot: 121.37g | Carbs: 140.05g.
Breakfast: Огурец, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Вологжанин Яйцо Куриное, Резной Палисад Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки, Макси Багет Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Простоквашино Молоко 3,5%, Инмарко Cornetto Enigma Малина, Резной Палисад Творог 5%, Пятерочка Помидоры, Вологжанин Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|