lurkingwh's Journal, 06 Aug 21

Muy despacito, pero seguimos bajando
124.8 kg Lost so far: 3.2 kg.    Still to go: 46.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 August 2021:
1336 kcal Fat: 34.30g | Prot: 119.85g | Carbs: 121.71g.   Breakfast: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Carrefour Leche Desnatada, Hacendado Aguacate, Roncero Queso Burgos 0%, Salmón Ahumado, Lidl Pan Sàndwich . Lunch: Milbona Flan Pudim, Tastino Pan Integral Centeno Trigo Espelta, Hacendado Ketchup Light , Vegetalia Tempe de Soja Natural, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Roncero Queso Burgos 0%, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Verdifresh Ensalada Gourmet, Salsa de frutos rojos. Dinner: Milbona Flan Pudim, Baresa Banderillas Picantes, Hacendado Filetes de Caballa del Sur en Escabeche, Hacendado Mejillones al Natural Pequeños, Lidl Pan Sàndwich . more...
Losing 0.3 kg a Week

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