Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 74.59g | Prot: 51.99g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Cappuccino, Молоко Від Фермера Чизкейк Карамельный , Schokoladentorte, Активиа Йогурт Безлактозный без Сахара, Для Вас Хлебцы Ржаные, Buchweizengrütze (Gekocht). Lunch: Для Вас Хлебцы Ржаные, Tomaten, Ei, Галичина Сметана 15%, Faciaty Творожный Сыр, Oliven. Dinner: Knoblauchbrot, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Brot, Tomaten, Для Вас Хлебцы Ржаные, Faciaty Творожный Сыр, Avocado. Snacks/Other: Своя Линия Кефир Нежирный, Розумний Вибір Томатная Паста, Buchweizengrütze (Gekocht), Галичина Сметана 15%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|