Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
55.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 78.75g | Prot: 70.01g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Кофе Латте, Pizza Mia Пицца с Колбасой. Lunch: Prisma Персик, Киноа (Вареный), Каждый День Цветочный Мед, Parmalat Молоко 3,5%, Магнит Персик, Магнит Банан, Суп Куриный с Вермишелью, Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Ёжики из Индейки, ВкусВилл Сухарики Пшеничные. Dinner: Сыр Чеддер, Grow Food Кабачки На Гриле. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Горбушей и Яйцом, ВкусВилл Запеканка Творожная Черника, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
хитраялисица's Weight History
|