Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
53.2 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 17.60g | Prot: 18.81g | Carbs: 74.05g.
Breakfast: Моя Цена Сыр Российский , Банан, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном . Lunch: Куриные Наггетсы, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Grow Food Кабачки На Гриле. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
koluchka1's Weight History
|