Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 172.46g | Prot: 150.41g | Carbs: 107.39g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сладкий Красный Перец, President Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Помидоры, Пятерочка Сливы, ITLV Маслины без Косточки, Acorsa Оливки Зеленые с Косточкой. Lunch: Хлебодар Хлеб Бородинский, Азбука Вкуса Суп Лапша Куриная . Dinner: Натур Буфет Шашлык из Свинины , Кабачки Фаршированные, Grow Food Лёгкий Салат с Моцареллой и Томатами Черри . Snacks/Other: Виктория Лобио по-Грузински, Mirel Печенье Ореховое, Причуда Торт Вафельный , ВкусВилл Творог Пластовой 4%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|