Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
93.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 33.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.70g | Prot: 39.19g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Сахар, Творог, Свиточ Вафли Артек, Красные Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Хлебцы, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ермолино Котлеты Домашние , Ермолино Сардельки Говяжьи Оригинальные. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Свиточ Вафли Артек, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Помидоры, Zai Cracker Хлебцы Льняные Овощные Лук-Морковь, Пятерочка Грейпфрут. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Тоня Ахметшина's Weight History
|