Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
76.8 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 88.33g | Prot: 101.54g | Carbs: 167.22g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожный Ломтик с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Президент Творожная Запеканка. Lunch: Суп Мисо, Евразия Роллы Филадельфия. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Bio Max Био-Йогурт Яблоко-Злаки 1,5%. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Креветки (Вареные или на Пару), ПРИНГЛС Чипсы Паприка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valentina55's Weight History
|