Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
84.8 kg
Lost so far: 17.0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 87.72g | Prot: 99.88g | Carbs: 278.83g.
Breakfast: Piątnica Serek Wiejski, Żółta Papryka, Cebule, Sottile Gusto Mozzarella Light, Snack Day Tortilla Wraps Wholemeal. Lunch: Vital Fresh Surówka z Buraczków, Krokus Surówka Obiadowa z Kapusty Kiszonej, Biedronka Pieczarki, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Roshen Konafetto , Goplana Krówka Mleczna, Tesco Rożek o Smaku Waniliowym, Słodka Kraina Makowiec, Malinowa Chmurka, Auchan Galaretka ze Śmietaną i Owocami. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|