Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
54.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 66.25g | Carbs: 181.56g.
Breakfast: Помидоры, Березка Сыр Голландский, Чай, Вареное Яйцо, Лаваш Тонкий. Lunch: Огурец (с Кожурой), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Арбуз, Помидоры, Тунец в Воде (Консервы), Праздник Вкуса Суп с Клецками. Dinner: Помидоры, Кофе. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наташа300's Weight History
|