|
Eihän se paino muuksi muutu, jos syö mitä sattuu. Syksy tulee ja koitan siirtyä rytmiin takaisin.😄
|
73 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
705 kcal
|
Fat: 19.40g | Prot: 31.05g | Carbs: 91.73g.
Breakfast: Ikaffe, Kahvi, Ikaffe, Kahvi, Pirkka Päärynäsose, Oivariini Oliiviöljy ja Hieno Merisuola, Vaasan Ruispalat, Elovena Kaurapuuro. Lunch: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Lidl Focaccia, Felix Kevyt Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, Balsamico, Atria Vuolu Kana Pehmeä Savu, Apetit Tuorekset Thai Wok. Snacks/Other: Chiquita Banaani, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|