Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
966 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 45.39g | Carbs: 90.26g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Молочным Шоколадом. Lunch: Veiga Сардины в Масле с Чили, Помидоры Черри. Dinner: Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Велком Сервелат Финский. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irisskale's Weight History
|