Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
58.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2314 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 88.19g | Carbs: 391.80g.
Breakfast: Финик, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%, Курага, Овсяная Каша на Молоке, Белый Хлеб, Играмолоко Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Сметана. Lunch: Кукуруза Вареная, Макфа Макароны Отварные, Курага, Мясной Гурман Рулет Деликатесный, Сметана, Играмолоко Сырок Творожный с Сахаром, Изюмом и Ванилином Обезжиренный. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Тайга-Продукт Рыжики, Картошка Печеная. Snacks/Other: Арбуз, Кременкульское Печенье Кременкульское с Шоколадом, Арбуз. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elsemakina's Weight History
|