Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
100 kg
Lost so far: 27 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 47.49g | Prot: 123.72g | Carbs: 74.15g.
Breakfast: Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Lunch: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом . Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Язык Свиной, Творожная Запеканка с Манкой, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
s.anastasiya7's Weight History
|