Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 64.77g | Carbs: 82.17g.
Breakfast: Еко Кабачковая Икра , СПК Большая Сосиска . Lunch: Перекресток Виноград Белый, Рахат Шоколад Казахстанский, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Siera Nams Сыр 10%, Горбуша Соленая. Snacks/Other: Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|