Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 142.33g | Carbs: 104.91g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Овощи Гриль, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Огурец (с Кожурой), Конфеты из Молочного Шоколада, Рис Вареный, Сыр Пармезан (Тертый), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Кабачковая Икра, Жареное Яйцо, Помидоры, Ратимир Сальчича, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
avreliya2018's Weight History
|