Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 79.62g | Prot: 125.73g | Carbs: 222.14g.
Breakfast: ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Лакомка Лариса, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Голубика, Нектарин, Перекресток Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белок Яичный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Агро-Альянс Полба Дробленая, Red с Фундуком и Макадамией, Parmalat Молоко 0,05%. Lunch: Картофель Запечённый , Котлеты с Грибами , Огурец (с Кожурой), Голубцы, Вареное Яйцо. Dinner: Red с Фундуком и Макадамией. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Иван-Поле Tobepro Whey “Кокосовый Крем”, Магнит Персик, Pretto Сыр Рикотта, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Магнит Слива, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Ehrmann Пудинг. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|