Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2021
|
56.5 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 45.02g | Carbs: 139.65g.
Breakfast: Шарлиз Зефир в Шоколаде , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Lunch: Пирог сырный из лаваша, Майонез, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица, Жареная Картошка. Dinner: Ehrmann Йогурт Alpenland. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|