Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 58.53g | Prot: 98.74g | Carbs: 211.65g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Магнит Банан, ГРАНОЛА с Ананасами, Bio Баланс Био Йогурт, Green Milk Hazelnut. Lunch: Myprotein Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сметана 15%, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры, Pasta Mania Спиральки, Маяк Нут (Турецкий Горох). Dinner: Global Village Оливковое Масло, Monini Оливковое Масло, Tirolez Горгонзола Сыр с Плесенью, Брокколи, Виктория Свиная Вырезка, Арбуз, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Помидоры. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|