Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 166.01g | Prot: 63.00g | Carbs: 221.08g.
Breakfast: Орехпродукт Фундучная Паста, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Дымов Салями Итальянская , Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Станем Друзьями Авокадо, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Яйцо Куриное. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Пицца Пепперони, Сливочно Сырная Паста. Dinner: Green Milk Hazelnut, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каскад Печенье Сахарное Топленое Молоко. Snacks/Other: Pols Мороженое, Абрикос. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|