Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 58.56g | Prot: 92.80g | Carbs: 261.22g.
Breakfast: Помидоры, Galbani Буратта, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Магнит Банан, Кудесница Мука Рисовая, Green Milk Hazelnut, Витебское Молоко Творог Домашний 4%, Вологодское Яйцо, Evolution Food Органическая Кокосовая Мука. Lunch: Арбуз, Куриная Грудка на Гриле, Арбуз, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Гречка, Помидоры, Маяк Нут (Турецкий Горох), Green Milk Hazelnut. Dinner: Horeca Select Картофельные Оладьи, Русский Хлеб Круассан с Шоколадной Начинкой, Хлебное Ремесло Хлеб Оливка, Помидоры, Galbani Буратта. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|